cemilan sehat yang baik dikonsumsi ketika sedang diet

Popcorn

Siapa yang gak tau popocorn, popcorn merupakan cemilan enak yang sering menemani waktu santai kita sehari - hari, dan ternyata popcorn ini juga sangat bersahabat sekali lho dengan anda yang sedang menjalankan program diet, karena selain rasanya enak, popcorn juga dapat mengenyangkan pertut serta memiliki kandungan yang baik sekali untuk kesehatan kita.

Popcorn merupakan cemilan yang terbuat dari jagung dan masih termasuk kedalam jenis biji - bijian, popcorn ini memiliki kandungan karbohidrat komplek dan rendah lemak sehingga ramah sekali terhadap berat badan.
Namun usahakan untuk memilih popcorn yang tidak mengandung gula, mentega, susu atau pemanis lainnya ya.